<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pitonizza punto com</title>
	<atom:link href="http://www.pitonizza.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.pitonizza.com</link>
	<description>Relatos y anécdotas de la mujer rockera que adora a Depeche Mode</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 01:28:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ec</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Educando en el Depechismo a los niños</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/educando-en-el-depechismo-a-los-ninos/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/educando-en-el-depechismo-a-los-ninos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 01:28:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[motherhood]]></category>
		<category><![CDATA[música]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7170</guid>
		<description><![CDATA[Qué mejor manera de inculcar en los niños el amor por la música, que involucrándolos en un proyecto musical, iniciandolos en la música de Depeche Mode. Los vídeos que mostraré a continuación se han vuelto virales rápidamente. Realmente conmovedor. Vemos al colombiano Dicken Schrader cantando con sus hijos Milah y Korben  e interpretando Shake the [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Qué mejor manera de inculcar en los niños el amor por la música, que involucrándolos en un proyecto musical, iniciandolos en la música de Depeche Mode.</p>
<p>Los vídeos que mostraré a continuación se han vuelto virales rápidamente. Realmente conmovedor. Vemos al colombiano Dicken Schrader cantando con sus hijos Milah y Korben  e interpretando <strong>Shake the disease</strong> desde un Teclado ochentero, xilófono, kazoo, pandereta, botella de Coca-Cola, lata de Águila, instrumentos no tan improvisados como parecería a primera vista.<br />
Milah Schrader: Tijeras y spray<br />
Korben Schrader: Tarro de Milo.</p>
<p><iframe width="580" height="326" src="http://www.youtube.com/embed/Eu-BDtA3sfA?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Strangelove</strong> esta vez desde el mismo Teclado ochentero, más un xilófono, pandereta, botella de Coca-Cola, sonajero, baldecito de Ikea, tarro de Milo.<br />
Milah Schrader: Flauta dulce, baldecito de Ikea, tarro de Milo y voz.<br />
Korben Schrader: Maraca, maraca de huevito, pista de carritos Fisher Price y voz.</p>
<p><iframe width="580" height="326" src="http://www.youtube.com/embed/Yk2ZrS0ZS6g?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Y para finalizar <strong>Everything Counts</strong>, otra vez con el Teclado ochentero, xilófono, kazoo, pandereta, botella de Coca-Cola<br />
Milah Schrader: Flauta dulce, sonajero, carillón y voz.<br />
Korben Schrader: Teclado de juguete, maraca, rallador de queso y voz.</p>
<p><iframe width="580" height="326" src="http://www.youtube.com/embed/BxQSEvHdyjQ?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vía <a href="http://blogs.babycenter.com/mom_stories/1302012-hipster-dad-and-kids-do-depeche-mode-video/">Babycenter</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/educando-en-el-depechismo-a-los-ninos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Un día como Community Manager</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/un-dia-como-community-manager/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/un-dia-como-community-manager/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 18:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogosfera e Internet]]></category>
		<category><![CDATA[geekzone]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7165</guid>
		<description><![CDATA[Hoy es el día del Community Manager, ¿desde cuándo?&#8230; ¿un año, dos? Esta novísima profesión para la cual no hay cursos universitarios y donde se hace camino al marchar ya tiene su día: cada cuarto lunes de enero se celebra el día del community manager. Ahora les cuento mis experiencias como tal. Hace un tiempo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2012/01/community-manager.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-7166" title="community-manager" src="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2012/01/community-manager-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Hoy es el día del <strong>Community Manager</strong>, ¿desde cuándo?&#8230; ¿un año, dos? Esta novísima profesión para la cual no hay cursos universitarios y donde se hace camino al marchar ya tiene su día: cada cuarto lunes de enero se celebra el día del community manager. Ahora les cuento mis experiencias como tal.</p>
<p>Hace un tiempo tuve la oportunidad de trabajar en una agencia como soporte para community manager para varias marcas importantes del país. La experiencia de manejar cuentas con miles de seguidores en Facebook y Twitter enriqueció mi conocimiento, y me ayudó a comprender a ese ser anónimo que contesta tus tweets cuando te quejas del servicio de mierda de X marca.</p>
<p>El poner un estatus en Facebook e instantáneamente obtener 80 likes es perturbador. Obtener 100 replies en menos de un minuto asusta. Aquí les enumero<strong> mis conclusiones, mías, no reflejan lo que ser Community Manager significa:</strong></p>
<ul>
<li>De nada sirve insultar a la cuenta. Al community manager no le pagan para responder insultos. Si lo insultas, te ignorará. Y se reirá de ti.</li>
<li>De nada sirve coquetear a la cuenta. Hay que ser demasiado #foreveralone para hacerlo. Sin embargo, hay quienes lo hacen <img src='http://www.pitonizza.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif' alt='(!)' class='wp-smiley' /> Y el CM también ignora eso.</li>
<li>El CM no es adivino. Pero mucha gente cree que lo es, que puede predecir el futuro, leer la mente y tener habilidades metafísicas para hacer que X evento ocurra (deje de ocurrir)</li>
<li>No todas las cuentas con iguales. Así que cada nueva cuenta es un nuevo reto. El CM es como un actor que interpreta varios papeles. A veces, simultáneamente.</li>
<li>Actuar como robot no ayuda. La gente lo nota, lo señala y se vuelve viral.</li>
<li>No es cierto de que &#8220;con que hablen así sea bien o mal&#8221;. ¡Esto que lo lean las empresas!</li>
<li>La gente pocas veces agradece cuando el CM ayuda. Por eso, desde ahora, siempre agradeceré la ayuda al anónimo CM.</li>
</ul>
<p>Este post lo estoy escribiendo entre estornudo y estornudo. Como CM jamás podría admitir un dolor de cabeza, gripe o sindrome premenstrual como excusa para cualquier tardanza en cubrir una inquietud de los enardecidos usuarios. Ponganse una vez en el lugar de la persona que responde.</p>
<p>Consejo: <em>Si quieren curarse de su adicción al twitter, consigan empleo como CM.</em></p>
<p>Imagen tomada de <a href="http://www.bloguismo.com/community-manager/los-primeros-pasos-de-un-community-manager/">Bloguisimo.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/un-dia-como-community-manager/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teletón 2011 #hoyporlavida</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/teleton-2011-hoyporlavida/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/teleton-2011-hoyporlavida/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 14:59:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[celebridades]]></category>
		<category><![CDATA[Vida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7158</guid>
		<description><![CDATA[Cómo colaborar en la Teleton 2011 Ve a teleton.ec Haz click en Donate, que te redireccionará de manera segura a PayPal. Escribe en el campo requerido la antidad que deseas donar. Haz click en Update total. Escribe tus datos y contraseña de PayPal. Acepta. Si todos donaramos un dólar, fácilmente llegaremos a la meta: $900.000 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cómo colaborar en la Teleton 2011</p>
<p>Ve a <a href="http://www.teleton.ec">teleton.ec</a><br />
Haz click en Donate, que te redireccionará de manera segura a PayPal.<br />
Escribe en el campo requerido la antidad que deseas donar.<br />
Haz click en Update total.<br />
Escribe tus datos y contraseña de PayPal.<br />
Acepta.<br />
<a href="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/12/donacion-teleton.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-7159" title="donacion teleton" src="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/12/donacion-teleton-300x112.jpg" alt="" width="300" height="112" /></a><br />
Si todos donaramos un dólar, fácilmente llegaremos a la meta: $900.000 que servirán para la construcción del área de Neonatología del futuro Hospital Gineco Obstétrico Alfredo G. Paulson, a cargo de la Junta de Beneficencia de Guayaquil.</p>
<p>Estaré tras bastidores durante la Teletón tuiteando para uds todo lo que no se verá en pantallas. <a href="http://twitter.com/pitonizza">Siganme en Twitter.</a> Además puedes ver la transmisión de la teletón por <a href="https://www.facebook.com/TeletonEcuador?sk=app_190322544333196">Facebook.</a></p>
<p><a href="http://www.ecuamagazine.com/teleton-por-la-vida-2011">Los artistas que participarán en la Teletón.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/teleton-2011-hoyporlavida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Breve reflexión</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/breve-reflexion/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/breve-reflexion/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 04:02:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[mujer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7154</guid>
		<description><![CDATA[De los 20 a los 30 la belleza de la mujer radica en la lozanía y firmeza de la piel. De los 30 a los 40, en la seguridad que proyecta. De los 40 en adelante, en la madurez y ternura de sus rasgos. Las mujeres siempre somos bellas, en diversas etapas de la vida. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De los 20 a los 30 la belleza de la mujer radica en la lozanía y firmeza de la piel. De los 30 a los 40, en la seguridad que proyecta. De los 40 en adelante, en la madurez y ternura de sus rasgos. Las mujeres siempre somos bellas, en diversas etapas de la vida. Por ello no envidies la tersura de la piel de la quinceañera, es posible que ella envidie en ti el magnetismo que como cuarentona ejerces en muchos hombres.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/breve-reflexion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 años en Twitter</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/4-anos-en-twitter/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/4-anos-en-twitter/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 14:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogosfera e Internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7149</guid>
		<description><![CDATA[Hoy, TwBirthday me despierta con la novedad de que cumplo 4 años en Twitter. Desde el 15 de septiembre de 2007 cuando abrí mi cuenta hasta hoy, mi manera de &#8220;tuitear&#8221; ha cambiado muchísimo. Al principio, visceral, intolerante y con muchísimas ganas de enfrentarme a quien se me ponga por delante, ahora he entendido que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy, <a href="http://twitter.com/#!/TwBirthday/status/114216965077340161">TwBirthday</a> me despierta con la novedad de que cumplo 4 años en Twitter. Desde el 15 de septiembre de 2007 cuando abrí mi cuenta hasta hoy, mi manera de &#8220;tuitear&#8221; ha cambiado muchísimo. Al principio, visceral, intolerante y con muchísimas ganas de enfrentarme a quien se me ponga por delante, ahora he entendido que Twitter es un ensayo de vida real, como simplificado. En la vida real, le prestas atención (follow) a algunas personas que no te prestan atención (no follow back). O ignoras a quienes te siguen. En el time line público dices cosas, lanzas indirectas, te lamentas, o expresas tu alegría. En los DM (mensajes directos) dices cosas que jamás dirías en público. Y solo le puedes hacer este tipo de confidencia a quienes te prestan atención (te siguen).</p>
<p>El perfecto tuitero sabe condensar perfectamente una idea en 140 caracteres. A veces menos, para permitir que le hagan RT. Algunos tuiteros de ahora, creen que twitter es una especie de cuaderno pequeño donde, si una idea no entra en una página (tweet), usan la siguiente, obligando a quienes lo siguen, a leer de abajo hacia arriba. El tuitero experimentado sabe como automatizar su cuenta, envia el feed de su blog, o de lo que está escuchando directamente a su TL. Y el tuitero experto sabe quienes lo siguen, desde cuando, como lo dejan de seguir, cuantas veces le han dado follow y unfollow, a quienes tiene bloqueados. El tuitero master ha intercambiado mensajes con el equipo de Twitter (Twitter team), ha reactivado su cuenta que canceló en un momento de estres.</p>
<p>En cuatro años lidié con troles, conocí a varias personalidades de twitter (famosos incógnitos), y fui invitada al evento de Nokia donde formé parte del panel tuitero, con la crema y nata de Colombia. En ese momento dejé de ser un dibujo, pues mi foto apareció en varios medios de prensa. Aparecí en La Revista de diario El Universo. Empezó mi cambio interno. Dejé de usar un avatar de caricatura y de usar un nick name, pues doy la cara responsabilizandome por lo que digo, sin tener que usar máscaras o pseudónimos. Dejé de tuitear problemas. Rara vez me quejo, aprendí que si lo hago, los trolles se rien, así que no les &#8220;doy papaya&#8221;. Dejé de tuitear orgasmos, ahora me los guardo. Dejé de tuitear a la defensiva. Tuiteo sin temor al unfollow, pues quien me deja es alguien que no me acepta, y no me interesa alguien que no tolere mis ideas. Y no me preocupa no tener muchos seguidores, pues es un hecho que algunas cuentas, las que tienen mayor número de seguidores son iguales al camión de basura que es perseguido por muchas, muchas moscas. </p>
<p>Ahora, Twitter se volvió un mercadillo donde políticos, famosos locales (que en el aeropuerto de Miami nadie reconoce), críticos y fans enamorados con problemas para tuitear sin horrores ortográficos, han hecho del TL un griterío del cual muchas veces me saturo. Dejé de tuitear frases cuando abuelas y verdades horribles aparecieron haciendo lo mismo. Dejé de tuitear chistes cuando la flaquita de la tele entró a twitter. Pero el haber dejado de escribir algunas cosas no ha robado mi esencia. La ha concentrado.Soy quien soy, evolucioné en 4 años. Tuiteo con menos frecuencia, pero ahí seguiré. No me tomo en serio Twitter, porque la gente de carne y hueso que me rodea merece mayor atención. Sin embargo no puedo dejar de dar las gracias a mis seguidores, son pocos peros sé que me siguen los mejores, pues cuando pregunto algo, siempre obtengo respuesta. Gracias.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/4-anos-en-twitter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peligros del New Age</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/peligros-del-new-age/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/peligros-del-new-age/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 21:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[increíble pero cierto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=6129</guid>
		<description><![CDATA[Me ha llegado al mail una carta de un lector, quien me ha dado autorización a publicarla, con las debidas alteraciones para esconder su identidad, en otras palabras, volví a redactar la misiva, reorganizando y simplificando las ideas. En el párrafo final expreso lo que pienso. Aunque mi esposa sea una entusiasta lectora de libros [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me ha llegado al mail una carta de un lector, quien me ha dado autorización a publicarla, con las debidas alteraciones para esconder su identidad, en otras palabras, volví a redactar la misiva, reorganizando y simplificando las ideas. En el párrafo final expreso lo que pienso.</p>
<blockquote><p>Aunque mi esposa sea una entusiasta lectora de libros relacionados con culturas orientales y todo lo que tenga tintes de new age, motivada por la superación personal que siempre la lleva a intentar mejorar y corregir sus defectos, yo no considero tan inofensivo todo este movimiento, al contrario, hay mucho de pernicioso alrededor de creencias que se fundamentan en pseudociencias basadas en evidencias pobres y de difícil comprobación.</p>
<p>Reiki: es un sistema de &#8220;canalización de energías que se equilibran mediante imposición de manos.&#8221; Su eficacia ha sido probada en pacientes graves como cancer en etapa terminal (en Solca hay una sala de reiki). Mi opinión personal: tan efectivo como rezar un rosario. No hay evidencia alguna de la real existencia de los chackas que se armonizan con esta técnica, que más que nada lo que provee es un efecto placebo y de relajación inducido por el Master Reiki,.</p>
<p>Yoga: busca la unión del cuerpo con el espíritu por medio de posturas conocidas como asanas. En niveles avanzados de yoga se logra conseguir un efecto parecido al nirvana, un despertar del kundalini que sublimiza las energías densas en etereas y elevadas. Mi opinión personal: Particularmente practico yoga y taichi pero más que para despertar kundalinis, lo hago para conservar la flexibilidad.</p>
<p>Flores de Bach: Preparados que no contienen principios farmacológicos sino &#8220;vibraciones&#8221; de los extractos de flores que curan las raices de los males, las emociones. La controversia de su efectividad se da dado que no hay evidencia de que las concentraciones tengan efecto alguno en el organismo. Mi opinión personal: nuevamente la sugestión es la verdadera responsable de las mejorías de los pacientes que hacen uso de estos recursos.</p>
<p>¿Qué opinas tú Pitonizza? No quiero que esto sea un motivo de pelea con mi esposa, quien no sabe lo que realmente pienso de ella cuando me dice que va a ir a una conferencia de alguna de estas pseudociencias o curaciones milagrosas.
</p></blockquote>
<p>Considero que como esposo, está bien que aceptes la individualidad de tu mujer, sin ridiculizar sus creencias. Sin embargo, si piensas que ella está poniendo en peligro su salud al cesar un tratamiento médico comprobado para cambiarse a una &#8220;sanación espiritual&#8221;, es hora de que lo platiquen con calma, manteniendo el respeto sobre todo. Cosa difícil, lo admito, pues no sé que haría yo si mi esposo me pidiera hacer algo de lo que siempre yo me he burlado. La lengua castiga.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/peligros-del-new-age/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo me recuperé de la anorexia</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/como-me-recupere-de-la-anorexia/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/como-me-recupere-de-la-anorexia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 00:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pitonizza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7123</guid>
		<description><![CDATA[Todos me recuerdan como la más flaca de todo lugar. Donde quiera que fuera, yo era la más alta y delgada, pero una delgadez extrema que ya no se veía bien. Desde adolescente luché contra mis huesos, probé de todo para subir de peso, nada funcionó. El gimnasio ayudó un poco a ganar músculo. Siempre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Todos me recuerdan como la más flaca de todo lugar. Donde quiera que fuera, yo era la más alta y delgada, pero una delgadez extrema que ya no se veía bien. Desde adolescente luché contra mis huesos, probé de todo para subir de peso, nada funcionó. El gimnasio ayudó un poco a ganar músculo. Siempre he sido saludable, jamás me he desmayado, mis niveles de glóbulos rojos siempre estuvieron bien, nada de anemias ni parásitos intestinales, períodos menstruales regulares y normales. Pero seguía muy flaca.</p>
<p>Ahora que lo veo en perspectiva, yo padecía de anorexia. Simplemente, falta de apetito, inapetencia. Nunca tuve una visión distorsionada de mi imagen: sabía que estaba flaca, sin poder hacer nada para revertirlo.</p>
<p>El cambio de vida que he tenido en los últimos años desde que mi madre pasó a mejor vida, ha sido tan rotundo que no puedo definir qué fue lo que detonó que al fin pudiera subir 40 libras hasta alcanzar las 150 saludables libras que peso actualmente, 150 vs 175 cm de estatura dan lugar a un cuerpo todavía estilizado, pero con carne donde debe haberla. <a href="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/09/pitonizza-tuiteando.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-7124" title="pitonizza tuiteando" src="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/09/pitonizza-tuiteando-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Y también donde no debería, pues tengo una pancita y unos rollitos que estoy ahora eliminando a base de ejercicios. Bien pudo haber sido la disolución de mi primer matrimonio, mi nueva vida con mi segundo marido, el método que usamos para evitar tener hijos, el cambio de alimentación a uno más agringado que incluye platos fuertes en las noches y bocadillos a lo largo del día, el &#8220;buen bajo&#8221; de mi marido&#8230; no sé a qué atribuirselo. ¡Pero ya no estoy flaca y soy feliz!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si tú padeces de los siguientes síntomas, ve corriendo donde tu nutricionista.</p>
<ul>
<li>peso más bajo de lo normal (10 libras o menos de lo que una tabla te sugiere)</li>
<li>deseos de vomitar al ver la comida, o al ver a otras personas comer.</li>
<li>inapetencia ante cualquier plato, sea dulce, snacks, platos fuertes. Nada llama tu atención.</li>
<li>has hecho de todo por subir de peso, logrando aumentar un par de gramos que a la primera gripe desaparecen.</li>
<li>sientes mucho frío (por la ausencia de grasa corporal)</li>
<li>supresión del apetito de manera total ante emociones extremas: alegrías, preocupaciones, tristezas te llevan a sobrevivir con galletitas y café.</li>
</ul>
<p>La gente con sobrepeso a veces dice envidiar la situación de los flacos. Solo quienes vivimos en los huesos sabemos lo duro que es intentar ganar algo de carne para esconder esternón, clavículas y hasta el antiestético hueso de la cadera que escapa de los pantalones y grita que estás enferma, aunque no lo estés. Vemos las llantitas de las mujeres con ganas de poder transferirlas inutilmente. Ve a tu doctor y descarta desordenes de tiroides, sida, cáncer, tuberculosis o cualquier enfermedad desastrosa que mina tu capacidad de subir de peso. Alimentate con lo que te gusta, sin embargo, de igual manera debes evitar grasas saturadas para no sobrecargar tu corazón. Sé responsable con tu cuerpo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/como-me-recupere-de-la-anorexia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El escándalo de las niñas del 28 de Mayo</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/el-escandalo-de-las-ninas-del-28-de-mayo/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/el-escandalo-de-las-ninas-del-28-de-mayo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 04:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[increíble pero cierto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7119</guid>
		<description><![CDATA[El día de hoy circularon un par de vídeos que muestran a chicas que aparentemente no pasan de los 15 años en explícitas situaciones sexuales. En uno de los vídeos, a ritmo del más duro regetón, no solo insinuaban, tenían &#8220;sexo seco&#8221; con chicos del colegio Vicente Rocafuerte. Todos con sus uniformes, en una especie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El día de hoy circularon un par de vídeos que muestran a chicas que aparentemente no pasan de los 15 años en explícitas situaciones sexuales. En uno de los vídeos, a ritmo del más duro regetón, no solo insinuaban, tenían &#8220;sexo seco&#8221; con chicos del colegio Vicente Rocafuerte. Todos con sus uniformes, en una especie de orgía orquestada con sucio perreo, en la cual todos participaban, quien sabe, bajo la influencia del alcohol. En el segundo vídeo, en un aula del colegio, las chicas en aparente estado de embriaguez, -al menos ellas así lo admiten-, experimentan con besos lésbicos para beneplácito de las presentes.</p>
<p>Todo esto se descubre en esta era de celulares con cámaras. No es nada nuevo. Años atrás, en un confuso incidente en el Estadio Alberto Spencer, una chica de 14 años fue manoseada horriblemente por una manada de chicos del Vicente Rocafuerte. Y así, miles de historias que se sepultan y quedan inadvertidas pues no hubo cámaras captando el momento.</p>
<p>El regetón no es el problema de fondo, pues la fiesta pudo haber sido ambientada con música tecno, trance, tecnocumbia o rock. Tampoco es que las chicas sean de un colegio nacional, es decir, no privado. Esto pudo haber sucedido en una institución elitista o religiosa, sin duda. El asunto es el evidente descontrol de estas niñas que en el clímax de su adolescencia, con las hormonas revueltas, se dejan &#8220;puntear&#8221; hasta llegar a situaciones sexuales cuyas consecuencias serían incapaces de afrontar.</p>
<p>El experimentar con el lesbianismo no tiene nada de malo, y tampoco es novedad. Muchas mujeres que estudiamos en colegios solo para chicas fuimos testigos de un par de lesbianas que daban rienda a sus besos, solo que en ese entonces no había forma de grabar y luego hacer circular los vídeos, cuyos comentarios harán daño a las involucradas, quienes seguramente se verán más confundidas en su sexualidad. Y con esto no quiero decir que el lesbianismo sea malo &#8220;per se&#8221;. El problema es que una de las chicas puede estar solo jugando mientras la otra se está enamorando. Tal cual en una relación heterosexual. Solo que en este caso en particular, la lesbiana legítima puede llegar a odiar a las mujeres, y al no sentir atracción por los hombres, difícilmente podrá sentir satisfacción en su vida sexual.</p>
<p>No soy &#8220;curuchupa&#8221;, pero el libertinaje sexual solo lleva a pérdida de valores como la dignidad, el amor propio. No abogo por la castidad absoluta, sin embargo sí repruebo el consumo de bebidas alcohólicas sobre todo en edades en las que no se preveen las consecuencias. Quedan preguntas en el aire:</p>
<ul>
<li>¿Los padres de estas niñas sabrán lo que hacen sus hijas cuando dicen que van a reunirse a hacer un trabajo, o a festejar un cumpleaños, o a quedarse más tarde en el colegio a ensayar una coreografía? Son las típicas mentiras que se usaban en mis épocas, yo también hice travesuras, aunque nunca de esta magnitud.</li>
<li>¿El que las autoridades del colegio tomen medidas como expulsar a las chicas del vídeo, solucionará en algo su situación? ¿Esto no les creará un estigma, un rechazo de la sociedad que será aún peor para ellas?</li>
<li>Generalizar es absurdo. No todas las chicas del 28 de Mayo tienen ese comportamiento. Sin embargo, ¿cómo podrá la institución &#8220;limpiar&#8221; su imagen?</li>
</ul>
<p>Seguramente mis aseveraciones son rebatibles. Quizá mis preguntas sean perogrulladas. Talvez ya me quedé en el otro siglo pues sigo pensando que <em>el sexo con amor es mejor</em>, pero qué amor se puede cultivar en un ambiente donde los sentidos están obnubilados con el alcohol, y no hay la madurez suficiente para entregarse a una pareja a plenitud.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/el-escandalo-de-las-ninas-del-28-de-mayo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grinch en el Día del niño</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/grinch-en-el-dia-del-nino/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/grinch-en-el-dia-del-nino/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 16:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[motherhood]]></category>
		<category><![CDATA[hijos]]></category>
		<category><![CDATA[maternidad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7111</guid>
		<description><![CDATA[Cuando yo era una niña pequeña, y celebrabamos el día de la Madre y el Padre, solíamos decir &#8220;debería haber un día del Niño&#8221;. No recuerdo que hace 30 años se hicieran fiestas en la mitad del año para festejar a los niños solo por su condición de niños. Si bien es cierto, es loable [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando yo era una niña pequeña, y celebrabamos el día de la Madre y el Padre, solíamos decir &#8220;debería haber un día del Niño&#8221;. No recuerdo que hace 30 años se hicieran fiestas en la mitad del año para festejar a los niños solo por su condición de niños. Si bien es cierto, es loable el recordar los Derechos de los Niños, el crear esta nueva &#8220;Navidad&#8221; en la que los niños no tienen clases sino fiestas en la escuela, y se los llena de caramelos no es sino otra forma de seguirlos malcriando. El día del Niño es una pequeña Navidad de la cual los comercios sacan provecho. El mes de más bajas ventas al año ahora repunta, y se nota la oferta en los diarios que muestran publicidades de jugueterías y restaurantes de comidas rápidas.</p>
<p>Los niños de hoy en día están acostumbrados a tener de todo. Raro es el niño de clase media que no tenga en su dormitorio un televisor, algunos hasta tienen su propia computadora, laptops y celulares de última tecnología. </p>
<p>Y qué dicen los pequeños al respecto:</p>
<p>- Pero mami, ¡Jaimito tiene un Samsumg con mejores juegos que mi Blackberry!<br />
- Esta consola ya está pasada de moda mami.<br />
- Mami, ¿sabías que ya no se están usando las blusas cortas, sino largas como vestidos?<br />
- Las Barbies son para niñas mami, ¡yo ya tengo 8 años!<br />
- Pero mami, ¡quiero ver la película en 3D!<br />
- Mami, como crees que voy a usar esta camiseta de Spiderman, a mi me gusta Ben 10.</p>
<p>Es común escuchar estas quejas de parte de niños y niñas. Independientemente de que si sacan buenas notas o no en la escuela, los niños reciben obsequios carísimos. Y aunque tratemos de poner límites, siempre hay un tío bonachón que le da 20 dólares a un niño de 5 años, ¡sin motivo! </p>
<p>Criamos pequeños mounstruos que no tienen conciencia del valor del dinero. El darles más regalos los vuelve cómodos, avaros, &#8220;quierelotodo&#8221;. Talvez sea para expiar un poco nuestro sentimiento de culpa como padres, pues al contrario que la mayoría de nuestras madres, ambos padres trabajan y tienen muy poco tiempo para compartir con sus hijos. Yo fui criada a la antigüa, y no crecí con un trauma odiando a mis padres porque no celebraban mis cumpleaños.</p>
<p>Y como adivinaran, no, no le voy a dar nada a mi hija por el día del Niño. Ella sabe que la amo y no voy a comprar su amor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/grinch-en-el-dia-del-nino/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Jardineras o basureros?</title>
		<link>http://www.pitonizza.com/%c2%bfjardineras-o-basureros/</link>
		<comments>http://www.pitonizza.com/%c2%bfjardineras-o-basureros/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 02:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pitonizza</dc:creator>
				<category><![CDATA[increíble pero cierto]]></category>
		<category><![CDATA[Ecuador]]></category>
		<category><![CDATA[Guayaquil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pitonizza.com/?p=7103</guid>
		<description><![CDATA[En plena área regenerada de la Bahía en el centro de Guayaquil, es lamentable y vergonzoso ver jardineras convertidas en basureros, donde los desperdicios han reemplazado los arbustos y árboles que deberían estar ahí. La impresión que da es por demás indignante. A vista y paciencia de policías metropolitanos y aseo de calles. La ciudadanía [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En plena área regenerada de la Bahía en el centro de Guayaquil, es lamentable y vergonzoso ver jardineras convertidas en basureros, donde los desperdicios han reemplazado los arbustos y árboles que deberían estar ahí. La impresión que da es por demás indignante. A vista y paciencia de policías metropolitanos y  aseo de calles. La ciudadanía en general parece haberse acostumbrado a la porquería. ¿Por qué no apreciar la belleza de lo limpio, lo pulcro, lo estético? Vándalos que destruyen los hierros, carros que se han precipitado contra estas estructuras, dañandolas, sin que sean reconstruídas. Mendigos que usan estos espacios como &#8220;despensas&#8221;, depositando ahí sus fundas, cartones, comida putrefacta que recogen de basureros. Si bien es cierto, Guayaquil ya no luce tan descuidada como años atrás, antes de que Febres Cordero literalmente limpiara la ciudad, es evidente que no es solo cuestión de Alcaldes. Nuestro actual burgomaestre Jaime Nebot también ha regenerado cientos de parques, veredas, malecones. Y nuestro presidente Rafael Correa enarboló en su campaña una bandera verde, símbolo de respeto a la ecología. No podemos maquillar a una persona enferma y pretender que ya esté bien.  El cáncer está en cada ciudadano que bota basura, y en cada ciudadano  que permite que otros lo hagan. No es cuestión de que las autoridades hagan algo. O que se pongan policías, cámaras de seguridad, multas estrictas. Es cuestión de amor. Amor a la ciudad. Yo amo cada adoquín de Guayaquil, cada iguana, cada hoja de los árboles. Sin embargo, mi amor no basta.<br />

<a href='http://www.pitonizza.com/%c2%bfjardineras-o-basureros/255093_2148529229807_1143606333_32743644_3539997_n/' title='Basurero en Guayaquil'><img width="150" height="150" src="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/05/255093_2148529229807_1143606333_32743644_3539997_n-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Basurero en Guayaquil" title="Basurero en Guayaquil" /></a>
<a href='http://www.pitonizza.com/%c2%bfjardineras-o-basureros/247190_2148528029777_1143606333_32743641_3924171_n/' title='Jardinera destruida Guayaquil'><img width="150" height="150" src="http://www.pitonizza.com/wp-content/uploads/2011/05/247190_2148528029777_1143606333_32743641_3924171_n-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Jardinera destruida Guayaquil" title="Jardinera destruida Guayaquil" /></a>
<br />
Desterremos este cáncer. Empecemos con nuestros hijos, inculcandoles el respeto a la propiedad pública, que de hecho, son bienes prestados que debemos heredar a las siguientes generaciones.</p>
<p>Fotos cortesía de Graciela G. Wakefield.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pitonizza.com/%c2%bfjardineras-o-basureros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

