27 Responses

  1. Mili
    Mili
    July 1, 2009 at 1:14 pm |

    A la chica que dice sentirse mal con su peso, le sugiero tener DETERMINACION, PERSEVERANCIA Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD para que una vez realizados los examenes pertinentes y descartar cualquier desorden; empiece a cambiar sus habitos alimenticios, porque no es cuestion de matarse de hambre, sino de comer alimentos mas sanos y nutritivos dejando a un lado al principio al menos, las harinas refinadas, azucares y pastas.

    Yo fui bien llenita y patuchita en mi ninez, de ahi creci y mantuve un peso apropiado pero desde los 27 anios habia estado batallando con el peso a tal punto que luego de dos embarazos tenia mas de 35 libras de sobrepeso. El anio pasado que fui al medico, me dijo que una mujer de apenas 31 anios no podia tener la presion, el colesterol, los trigliceridos y todo ALTISIMO!! Por lo tanto me dijo o empieza a perder esas 35 libras o empieza a tomar medicamentos para que no se muera.. LITERALMENTE ME DIJO ESO.. lo cual si me hizo reaacionar ya que soy madre y por nada del mundo quiero perderme los mejores momentos de mis hijos..

    OJO…no me atormentaba con mi sobrepeso, pero eso no quiere decir que me encantara estar gorda. Empece a hacer cambios en mi dieta y para resumirles he perdido 37 libras en un anio.. Peso menos de 130 libras y todos mis niveles de colesterol, glucosa, trigliceridos, presion han bajado una barbaridad y estan super normales. Aparte que es genial haber pasado de talla XL a talla S..

    Asi que si esta adolescente no tiene ningun desorden la animo a que cambie sus habitos alimenticios que si bien al principio le costara mucho, es solo el principio porque luego los resultados de salud y esteticos saltaran a la vista. Es verdad que uno NO debe de traumarse por lo que el resto diga, pero si ella no se siente bien debe de tomar decisiones y acciones y no simplemente quedarse en deseos y aspiraciones.. Empieza de a poco pero con firmeza caso contrario viviras el resto de tus anios amargandote por algo que ahora te molesta por estetica pero con el pasar del tiempo te molestara por salud.

    Cuidate mental y fisicamente y adelante que si se puede..

    Salu2…

  2. AAA!
    AAA!
    July 1, 2009 at 1:53 pm |

    a qué llaman “dieta relámpago”? y por qué dicen que por el amor de dios no?
    hace años de años de años comí casi nada durante más o menos un mes (no por que así lo quisiera, sino porque así se dieron las cosas :S ) y pasé de casi-gordo a flaco.
    hace años de años de años

  3. arcangel_ar
    arcangel_ar
    July 1, 2009 at 3:30 pm |

    No importa ser gord@ o falc@.. lo importante es sentirse bien con un@ mismo, y lo q los demás piensen pos q sea como dice la canción (q sea como el pelo quinto).. Uno se enamora de la persona no de lo q dice la báscula.

  4. Román Maspóns
    Román Maspóns
    July 2, 2009 at 9:19 am |

    Muy buen post, lo único n lo que no concuerdo (y quizás es solo una pequeñez) es considerar la obesidad como una limitación. Hay peores cosas que si entran en esa categoría. Lo de la dieta en familia es buena sugerencia jaja, lo difícil es conseguir que apoyen en casa. Saludos

  5. dandream
    dandream
    July 4, 2009 at 5:14 pm |

    Soy gordita pero no en exageracion, pero desde hoy me toca hacer dieta por mi salud, ya que mis examenes asi lo muestran.
    Yo creo que si las gorditas queremos bajar debemos hacerlo con constancia y por salud, y no solo por encajar en un vestido para alguna ocasion que se avesina y deahi volver a comer como si no existiera un mañana.

  6. Roberto
    July 6, 2009 at 3:41 am |

    ¿No han oído nunca hablar del pintor holandés Paul Rubens y sus Tres Gracias?

  7. Zhao
    July 7, 2009 at 7:21 pm |

    Insoportable sin duda, supongo que lo que más hieren son las burlas, lo digo yo que soy gorda, no diría que estoy orgullosa de mi cuerpo, mentiría …

    Lo máximo Pitonizza, te pasas…

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